Glossaire du confort urinaire : les termes à connaître

Retrouvez les principales définitions liées au confort urinaire, au fonctionnement des voies urinaires et aux ingrédients présents dans Femannose® PLUS et Femaberry® Flash. Ce glossaire vous aide à mieux comprendre des termes comme D-mannose, airelle rouge, canneberge, PAC, miction, vessie ou encore urètre.

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Airelle rouge : qu’est-ce que l’airelle rouge ?

L’airelle rouge (Vaccinium vitis-idaea L.) est une petite baie rouge comestible originaire des forêts boréales et de la toundra arctique de l’hémisphère Nord.

Cousine de la canneberge, elle pousse principalement à l’état sauvage dans les régions froides et montagneuses, sur des sols acides et sablonneux.

L’extrait d’airelle rouge contient naturellement des proanthocyanidines (PAC).

Canneberge ou cranberry : quelle différence avec l’airelle rouge ?

La canneberge, également appelée cranberry (Vaccinium macrocarpon), appartient à la même famille que l’airelle rouge, mais son fruit est plus volumineux.

Contrairement à l’airelle rouge, qui pousse principalement à l’état sauvage, la canneberge est généralement cultivée dans des zones humides.

Les deux fruits contiennent naturellement des proanthocyanidines (PAC) mais leur teneur est plus élevée dans l’airelle rouge.

Complément alimentaire : qu’est-ce qu’un complément alimentaire ?

Un complément alimentaire est une denrée alimentaire destinée à compléter l’alimentation courante.

Il peut contenir différents nutriments ou substances présentés sous une forme permettant une consommation en quantité définie.

Certains compléments alimentaires commercialisés pour le confort urinaire contiennent notamment du D-mannose ou des extraits de fruits tels que l’airelle rouge ou la canneberge.

Confort urinaire : qu’est-ce que le confort urinaire ?

Le confort urinaire correspond à un état d’équilibre du fonctionnement des voies urinaires, sans gêne ni sensation désagréable.

Une bonne hydratation et des mesures hygiéno-diététiques adaptées participent au maintien du confort urinaire.

D-mannose : qu’est-ce que le D-mannose ?

Le D-mannose est un sucre naturellement présent en petite quantité dans l’organisme.

Il peut être extrait industriellement du maïs et est utilisé dans la formulation de certains compléments alimentaires destinés au confort urinaire.

Le D-mannose entre notamment dans la composition de Femannose® PLUS.

Fructose : qu’est-ce que le fructose ?

Le fructose est un sucre naturellement présent notamment dans les fruits et le miel.

Dans certaines formulations, il peut être associé au D-mannose et à l’extrait d’airelle rouge et agit en tant qu’excipient.

Hydratation : pourquoi est-elle importante pour le confort urinaire ?

L’hydratation correspond à l’apport en eau nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme.

Boire suffisamment au cours de la journée contribue notamment au fonctionnement normal des voies urinaires et permet une production régulière d’urine.

Une hydratation adaptée fait partie des mesures hygiéno-diététiques pouvant contribuer au maintien du confort urinaire.

Inconfort urinaire : qu’est-ce qu’un inconfort urinaire ?

L’inconfort urinaire désigne un ensemble de sensations désagréables pouvant concerner les voies urinaires : difficultés à uriner, envies fréquentes d’uriner, sensation de vessie pleine ou gêne lors de la miction.

Il est plus fréquent chez les femmes, notamment en raison de leur anatomie : leur urètre, plus court que celui des hommes, est situé plus près de l’anus.

En présence de symptômes tels que de la fièvre ou des douleurs dans le bas du dos, une consultation médicale est recommandée.

Mesures hygiéno-diététiques : de quoi parle-t-on ?

Les mesures hygiéno-diététiques regroupent différentes habitudes permettant de préserver le confort urinaire :

Ces mesures ne remplacent pas un avis médical.

Miction : qu’est-ce qu’une miction ?

La miction désigne simplement l’action d’uriner.

Une gêne lors des mictions ou une sensation de vessie pleine peuvent faire partie des manifestations d’un inconfort urinaire.

PAC : que sont les proanthocyanidines ?

Les PAC, ou proanthocyanidines, sont des polyphénols naturellement présents dans différents fruits et végétaux.

On les retrouve notamment dans les airelles rouges, les canneberges, les raisins, les pommes ou encore le cacao.

Reins : quel est leur rôle ?

Les reins sont deux organes appartenant au système urinaire.

Ils assurent notamment la filtration du sang et participent à la production de l’urine, qui est ensuite transportée vers la vessie.

Les reins constituent ainsi la première étape du fonctionnement des voies urinaires.

Système urinaire : comment fonctionne-t-il ?

Le système urinaire regroupe les organes impliqués dans la production, le transport, le stockage et l’évacuation de l’urine.

Il comprend notamment :

Le bon fonctionnement de cet ensemble contribue au maintien du confort urinaire.

Uretères : quel est leur rôle ?

Les uretères sont deux conduits reliant les reins à la vessie.

Ils permettent le transport de l’urine produite par les reins jusqu’à la vessie, où elle est stockée avant son évacuation.

Les uretères font partie des principales structures composant les voies urinaires.

Urètre : quel est son rôle ?

L’urètre est le canal permettant l’évacuation de l’urine hors de l’organisme.

Chez la femme, l’urètre est plus court que chez l’homme et se situe plus près de l’anus, ce qui participe à expliquer la fréquence plus élevée des troubles urinaires chez la femme.

Vessie : quel est son rôle ?

La vessie est l’organe qui stocke l’urine avant son évacuation lors de la miction.

Une sensation persistante de vessie pleine peut être associée à un inconfort urinaire.

Voies urinaires : de quels organes sont-elles composées ?

Les voies urinaires regroupent les organes participant à la production, au stockage et à l’évacuation de l’urine :

Une hydratation suffisante participe au bon fonctionnement des voies urinaires.